，就是盘腿坐在地上，垂足就是坐在椅子上，腿是垂着的状态，而我们中华民族最起初就是席地坐的民族。”
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两千年前，亚洲地区很多都是席地坐，比如曰本、印度、泰国、韩国等地都是坐在地上，就算是在现代的韩剧、曰剧中，主人一回家就坐在地上了，在办公室里坐椅子上不算，因为那是办公，是很西化的一件事。
欧洲从两千年前起就是坐在椅子上的，因为欧洲地区气候湿冷，直接坐地上他们伤不起，不得不高坐起来离开湿地保持身体健康。
而我们中国早期人类文明大部分发生在黄河流域，环境干燥，人在地上也是能坐的。
但在两千年演化中，中国人就逐渐转变成了高坐，坐在椅子上。
这种高坐，不是因为受不了湿气。
可以说，中华民族算是唯一一个改变起居方式的民族，由席地坐自主改变成了垂足坐，其他曰本等地至今回到家还在席地坐，那是一种文化习惯的传承，不是轻易能改变的。
不过就算中国人是自主改变起居方式，可很多东西还是通过文化影响到了现今，比如我们经常说席位、出席、筵席等等，就是来源于席地坐时期的习惯。
席地坐时期，中国人入座就是入席，坐在席子上，所以席位、出席这些词语，哪怕现今国中人已经改变成了垂足坐，依旧没人叫它们“椅位”、“出椅”……估计要谁那么叫谁都会觉得很别扭。
还有一个很有意思，那就是“主席”这个词，《礼记》有规，群居五人，则长者必异席，就是说五个人以上，德高望重者必须另坐一张席子，这张席子就叫做主席，指的就是一群人里的首脑，德高望重者。
沿用到现在，国内最高领导还是叫主席，而不是叫“主椅”！！
知道了这段历史，所以问题来了，我们是怎么从席地坐改为垂足坐的？什么时候改的？
答案就是李白“床前
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