”只能让身体纯净，达到易经洗髓的效果。身体纯净。只能使得修炼起其他武功来，达到事倍功半的效果，可是要说能让身体多么强大，那倒也不见得。
神奇的“体操”只能起到辅助作用，想要成为绝世高手，还是要想办法修炼其他的武功才行。
可是要创造功法。难，难，难！
不过，王岳认为，张三丰都能创造出纯阳诀，自己也能成功创出五行诀的。
“现在我对火属性真气和水属性真气。有了些心得，其他的属性真气，还是两眼一抹黑。看来，想要成功，还任重道远啊。”
“火属性的真气运行功法，就叫做《火行决》，水属性真气运行功法就叫做《水行诀》。”
功法的框架打好了。剩下的，只是不断推演细节和感悟武道。
……………………
周芷若坐在柔软的蒲团上，看着灭绝师太，脆生生的喊道：“师傅。”
灭绝师太笑着说道：“芷若，今天师父就教你武功。你可要好好修炼。”
周芷若点头道：“是，师傅。”
周芷若也想要成为强者，要是自己能有张三丰那样的武功，爹也不会死了。
灭绝师太将“体操”的第一个动作传授了周芷若。
周芷若还是个孩子，骨骼还没有定型，修炼起这套动作。比起灭绝师太和丁敏君要轻松不少。可是尽管如此，周芷若脸上还是带着痛苦。
修炼了两个时辰，灭绝师太才叫停下。
以灭绝师太的估计，半个月后，周芷若就能完成第一个动作。等到有了一次易经洗髓之后。她就决定教周芷若《基础内功和剑法详解》。
这门武功，是王岳改编过了的，是最为上乘的筑基功法，值得修炼。
“好了，师傅带你去洗个澡，然后吃饭。下午，师傅就带你去你王岳师兄那里，他会教你读书。”灭绝师太对周芷若说道。
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