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第1058章 无极混元(2 / 4)

……不许打扰他!”这就是老刀把子在这个世界上说的最后一句话。

一天之内三天人命,三个原本应该相亲相爱的亲人,三个不共戴天的仇人,不求同年同月同日生,却在同一天陨落,这岂不是一种莫大的讽刺?

韩东在入定,他不堪忍受太多纷繁复杂的念头侵扰,整个人进入空明状态,静静修炼起了血经。他盘膝端坐,双手自然抚膝上。双目垂帘,舌抵上腭,全身放松,静心息虑。吸气时,意念天地精元之气随之进入到胸部膻中穴;吸气后稍闭气一、二秒钟;然后呼气,意念天地精元之气下沉至丹田并充

盈其中,当意、息达到高度统一时,丹田产生一种真气,继续修炼,内气至凝聚成团,饱实有力,气随意至。到了第二步,意想天地精元之气从头顶百会穴、双脚涌泉穴、双手食指尖五个部位进入人体,在丹田处融为一体;稍闭气一会;呼气时意想内气从丹田直达食指端,使手心发热,手指发胀。要领在于气贯

指尖,勿用拙力,以意行气,呼吸须自然,忌憋气。过了此关,旧力渐去,真力萌生;全身气力似有用之不尽的的感觉。第三步,随鼻缓缓吸气,双手向胸前提起至膻中穴,同时以意提气至膻中;稍闭气一会;然后两手内旋变金针指缓缓向体前推出,掌心向前,食指尖朝上同时呼气,意领内气沿手臂内侧达于掌指;随后双

手缓缓收回至胸前,用内劲,双食指如牵动千斤之物,同时吸气,意引内气沿手臂内侧收回至膻中;稍闭气一二秒;接着两手外旋成掌,掌心向上,下按于腹前,同时呼气,将内气沉入丹田。第四步,双掌向胸前提升,同时缓缓吸气,意念将内气提上膻中穴,稍闭气一二秒;然后双手成金针指迅猛向前插去,力达指梢,同时呼气,崩发内气至指端;意念内气从食指尖向前方射出无限远。随后

双臂缓缓回拉,如引千斤重物,同时吸气,意念内气从无限远处徐徐由双食指尖吸入沿手臂内侧至膻中穴;稍闭气一会,

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