极限时间，是不是一般情况下，很多人沉入水以前深呼吸提一口气于胸前，然后就能够多呆在水底？”
众人点点头。
赵东来：“那如果你们这一口气不散学会利用它，是不是可以加长你们在水中的时间？而我要你们做的是，打破你们自身憋气的时间，事实上在这个世界上，有很多人经过专业训练可以在水中做到极限憋气3～5分钟。正常人是40到120秒。而世界记录是15分半，其实超过3分的人都已经具备了利用体内真气给自己补足在水中的憋气时间，事实上他们根本不知道这其实就是潜力，可惜的是这些人多数是运动员而非武者。那么我需要你们训练的目的是，第一个阶段为3分钟水下憋气任务，第二阶段是5分钟。谁能达到5分钟的，就通过进入下一个训练阶段。”
一帮人雀雀欲试。
赵东来允许他们开始下水训练摸索。
而它本人则是离开了这室内泳池，迎上了门口的戍狗，后者看着他一脸怨念。
“校长......”
赵东来听他这一声校长有些鸡皮疙瘩：“你从来不会这么称呼我的，少来，你还是冷酷一点好，你这样我鸡皮疙瘩受不了。”
戍狗立马变回了那个桀骜不驯的样子：“好歹我已经净身出户是神兵营的人了，照顾点吧？不指教一二？”
赵东来装傻：“指教什么？”
“我不需要向他们那样，我现在随时可以提起你说的那一口气然后快速的打出去形成一个爆发力，但为什么你的爆发力要强那么多？”戍狗直接问道。
赵东来拿出了一张图纸递给了它，上面已经写好了关于伏虎拳七个气穴的位置和它命名的称呼，对他说道：“你既然可以控制内力，那就用内力依次的找到这些气穴位置，等你找到了这七个位置后，我们再来谈，还有，记好了后一定要销毁这纸。”
戍狗拿过这张纸立马就像是拿到了宝藏地图做贼
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