是在炎左使的指导之下，则是有了大幅度地增进，而就在这个时候，炎左使却是缓缓地说道：“奇经八脉冲之中，最主要的是任督两脉！你现在任督两脉已经自行开启，下面要经的脉却是冲带两脉！”
“任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，又称之为阴脉之海。督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为阳脉之海。这是双脉，也称阴阳双脉！
但凡万物都有阴阳一说，即使是炎力、符力亦如此！阳力为刚，阴力为柔！一定要掌握这里面的规律，并不是只有刚才强，以柔克刚或许也是可取之途！
而这冲脉，却是上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能调节十二经气血，又叫做十二经脉之血海！至于起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。
这奇经八脉之中，冲带两脉行的就是一刚一柔之路！这里面的东西你可得要好好体悟！”此时，万火教副教主炎左使却是对着齐云霄说道，此时，齐云霄的任督两脉自通，这日炙炎灭的功法却是进展地奇快无比，倒是在这冲带两脉面前，却是显得有些心余有而力不足！
不过，齐云霄有的是耐心与恒心，强大的炎帝力任督两脉之中行走的时候，却也需要在冲带两脉之中行走！此时的齐云霄却是因为无法顾及，而显得有些力不从心！已经第十天了，他的日炙炎灭的心法才进阶到了第二层，这个对于齐云霄来说，却是不能够忍的！
炎左使这个时候却是缓缓地说道：“云霄，先休息一会儿吧！”看到了齐云霄这样的方法不行，炎左使这个时候则是决定要从另外一个方面去做。
而就在这个时候，齐云霄却是忍不住地倒吸了一口凉气，然后缓缓地说道：“怎么搞的，连这两个小小的奇经都无法通过！”
每当遇到这样的时候，炎左使却是安慰着说道
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