要举办婚礼。
就肚肚上的小肉肉,到时候把婚纱勒得跟米其林轮胎可咋整啊。
“这里不能多来,否则我迟早要变成一个女胖子。”
陈燕揉揉小肚子,吃撑了的感觉虽然舒坦,但也让人沮丧。
沈佳悦说道:
“燕宝你可以多锻炼嘛,像我,每天早上跳操半小时,睡前再做半小时瑜伽,肉肉一直在下降的。”
蹦蹦跳跳是非常减肥的,否则年前韩淑珍也不会买跳绳,让中年组的选手们每天比拼跳绳的时间和次数了。
陈燕无奈的撇撇嘴:
“你们家住顶楼,当然可以蹦蹦跳跳啦,但我住的公寓可不能这样,动静稍微大一点,楼下就过来敲门,还威胁要买震楼器,楼房就是这点不好。”
她买的顶层复式还在装修,距离搬进去还很遥远,估计最快也到深秋时节了。
曾晓琪好奇的问道:
“那你为啥不回家住呢?你家不也是别墅吗?”
“那不是不方便嘛……算了,我还是努力减肥吧,以后不坐电梯了,从公司出来,上下楼都走楼梯。”
吃最多的美食,发最狠的誓。
陈总现在吃饱了,所以减肥的智商再次占领高地。
刚刚回碗时,她但凡有点这种想法,也不至于盛得冒尖了。
见林旭上楼,陈燕问道:
“妹夫,有啥减肥的窍门没?”
“少油脂,少碳水,管住嘴,迈开腿。”
安全减肥就这么点窍门,除此之外,就是伤身体或者不着调的方法了,至于减肥药减肥茶什么的,也都不可信。
如今不节食能减肥的方式,也就是略微有后遗症的生酮减肥法。
这种方式是不吃任何碳水,让身体的酮体含量升高,以此达到消耗热量和脂肪的作用。
至于后遗症,就是大脑会变得迟钝,脑力劳
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