当前位置:笔速阁>都市言情>不装了,我是厨神我摊牌了!> 第618章 一款连墩墩都痴迷不已的美食——乳饼!制作火夹菜!【求订阅】
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第618章 一款连墩墩都痴迷不已的美食——乳饼!制作火夹菜!【求订阅】(2 / 9)

要举办婚礼。

就肚肚上的小肉肉,到时候把婚纱勒得跟米其林轮胎可咋整啊。

“这里不能多来,否则我迟早要变成一个女胖子。”

陈燕揉揉小肚子,吃撑了的感觉虽然舒坦,但也让人沮丧。

沈佳悦说道:

“燕宝你可以多锻炼嘛,像我,每天早上跳操半小时,睡前再做半小时瑜伽,肉肉一直在下降的。”

蹦蹦跳跳是非常减肥的,否则年前韩淑珍也不会买跳绳,让中年组的选手们每天比拼跳绳的时间和次数了。

陈燕无奈的撇撇嘴:

“你们家住顶楼,当然可以蹦蹦跳跳啦,但我住的公寓可不能这样,动静稍微大一点,楼下就过来敲门,还威胁要买震楼器,楼房就是这点不好。”

她买的顶层复式还在装修,距离搬进去还很遥远,估计最快也到深秋时节了。

曾晓琪好奇的问道:

“那你为啥不回家住呢?你家不也是别墅吗?”

“那不是不方便嘛……算了,我还是努力减肥吧,以后不坐电梯了,从公司出来,上下楼都走楼梯。”

吃最多的美食,发最狠的誓。

陈总现在吃饱了,所以减肥的智商再次占领高地。

刚刚回碗时,她但凡有点这种想法,也不至于盛得冒尖了。

见林旭上楼,陈燕问道:

“妹夫,有啥减肥的窍门没?”

“少油脂,少碳水,管住嘴,迈开腿。”

安全减肥就这么点窍门,除此之外,就是伤身体或者不着调的方法了,至于减肥药减肥茶什么的,也都不可信。

如今不节食能减肥的方式,也就是略微有后遗症的生酮减肥法。

这种方式是不吃任何碳水,让身体的酮体含量升高,以此达到消耗热量和脂肪的作用。

至于后遗症,就是大脑会变得迟钝,脑力劳

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