法是沿着固有循环体系来的，没有开拓支脉。
很快，王大宝就顺利通过了脑袋上的那条主脉络。
半个小时后，灵气已经流经所有脉络。
为此，王大宝长长呼了一口气，此刻的他，身上已经满是汗液，衣服已经湿透了。
显然，这精准的控制灵气，是一般人无法做到的。
哪怕有了系统给的图册，他也很困难，差点暴血而亡，更不用说别的修仙者了。
“修者必争！嗯，加油！”王大宝给自己打了一下气，继续下一个动作。
灵气焕发全身只是开始，淬骨才是真正的开始！
……
与此同时，龙组演练场上，秦北王不断地吆喝着。
那些兵王已经跑了50公里了，此时已经累得不行了，有的人跑步的速度，都比走路的速度要慢了。
不管秦北王怎么吆喝，他们都再也跑不动了。
“教官，我们实在跑不动了……”
“是啊教官……我们的腿疼地要命，本来就受伤了，现在还没好……”
“再说话，就再加50公里！继续跑！”秦北王大怒道。
他本来就不爽，好好的修炼不成，还来带这批软蛋，特么倒是老陆去修炼了！
他不爽啊，老陆可以修炼，他怎么就不可以？万一被超过了怎么办？那不丢人丢大发了？
想到这，他就更不爽了。
“赶紧跑！那个谁，再落下，就再加100公里！谁垫底谁就继续加！”
这话，可把他们给刺激到了，一个个地加速跑，谁都不敢最后。
同时都在暗骂，这秦北王是吃错药了，今天那么疯？
又过了几个小时……
五十公里，总算跑完了！
也得亏这些兵王都是从小练过的，不然普通人根本吃不消这种高强度的跑步。
刚跑完，所有人都累趴在地上大口喘着气，有的人甚至都要虚脱了。
秦北王点点头道：“很好，
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