错。
星期六一大早还能坚持这么早起锻炼的女孩,这年头就跟稀有物种一样!
……
没多逗留,因为呆久了容易招人嫌。
打了一声招呼,陈觉就去公园深处找太极班继续刷属性去了。
几天没见赵建国老师依旧是那样气色平和,带着一群老龄学员在原处慢悠悠地打着太极。
陈觉一到现场,把背包一放也加入队伍中。
只不过今天再练这太极,陈觉发现自己的尾椎这块比以往灵敏了不少。
特别是在练习十三种太极桩法时,那种配合【撮谷道】的收缩、放松感,连带着锻炼到了尾椎这块,全身的毛孔也跟着有节奏地立起了鸡皮疙瘩。
像是掌握到了某种窍门一样,看着【太极十三桩】的熟练度+5+10地飞速上涨。
没一会儿,面板就跳出来提示!
——————
【叮~】
【熟练度达到了100%,技能等级上升。】
【太极十三桩lv0→lv1】
【频繁的练习,让你对这十三种养生桩功的运动姿态开始变得印象加深,再次练习时不会再有之前的生涩感;你开始慢慢捕捉到了桩功练习的窍门,你的新陈代谢对比之前有所增强,体质得到了轻微改善,体力开始变得更加充沛。】
——————
“桩功升级了?”
陈觉微微一愣,从那种奇妙的毛孔收缩、绷紧状态中回味了过来。
他发现这桩功的练习诀窍,貌似就在自己的尾椎上,而且与【撮谷道】这项技能形成了极为微妙的联动。
之前他练习站桩时,基本站个一个多小时才会立起少数几次鸡皮疙瘩。
而且鸡皮疙瘩发生的区域也只在手背、大腿附近出现。
现在可好,不仅仅鸡皮疙瘩开始蔓延至腰背,影响范围扩大,就
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