【伱的平衡能力有所增长,你的上肢力量得到了充分锻炼,你对身处高空的恐惧感有所下降。】
【力量+0.01】
【精神+0.01】
——————
“给力啊今天!”
“看来是这几天放松休息好了,身体能接受更高强度的运动量了。”看着面板上再次弹出了两点属性回报,陈觉感觉这一天真是过地充实。
……
在攀岩俱乐部呆到了五点多,练地浑身被汗水湿透,身上的肌肉也起了酸胀感觉,陈觉这才开车去了天裕康复中心。
先吃自助餐,再洗热水澡,然后进了那间熟悉的运动按摩室。
没看见上次那位柳师傅,一问才知道是换班了,陈觉就让新认识的张师傅给自己做了一下拉伸按摩。
有了上一次的筋膜刀的戴痛苦面具体验,再次尝试这种疼痛感剧烈的康复按摩,陈觉感觉自己能咬牙挺过来。
而且对比起上回第一次过来做康复按摩,这段时间陈觉的【体质】属性已经又涨了快0.20出来。
【体质】属性越强大,他的身体代谢能力、恢复能力就越强,肌肉里堆积的乳酸和肌肉粘连、筋膜粘连也没了之前严重。
所以再上筋膜刀,刺疼感就下降了好几个档次。
而且对比起京唐汇的姑娘小手,天裕康复中心的按摩师傅显然更专业,按摩力道更强,手法也更集中。
除了做拉伸,这地方的按摩师傅还能做正骨,帮助陈觉腰椎间盘突出加速恢复。
等到1小时的按摩结束,面板上的【体质】属性再次挑出了+0.01的提示。
陈觉也感觉到全身松垮垮,四肢的肌肉不僵了,就连腰背也比平时打直了不少。
“等李老师的训练计划出来,这地方还得常来才行。”陈觉舒服地伸了伸懒腰,感觉这1w2的会员费没白交。
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