走路了,双腿关节处刺疼的厉害,肉眼看过去明显水肿了一圈。
还好经过医生诊断情况并不算特别严重,属于正常的软组织挫伤,关节韧带处有组织液淤积,开点药外敷内用休息一段时间就能恢复。
这下倒是让陈觉悬着的一颗心稍稍放松下来。
毕竟身体才是一切的根本,为了刷那点属性练伤自己属实是有些不应该。
“还是身体不够强!”
“一味的增肌练力,配套的骨骼和韧带强度却没有跟上。”陈觉心中暗叹,这大概就是西式运动的局限性。
受伤之后大幅度的按摩拉伸是没法做了,只能做一点轻微的复健按摩。
再将从医院开来的药和片子交给按摩室的柳师傅,对方看过之后也是一脸埋怨:“你说说你,这都第几次来我这了?”
“还好只是轻微撕裂,要是韧带断了,你这辈子可就麻烦了!”
柳师傅一边给陈觉上药,一边说了一些体育界韧带断裂的案例。
例如国内的刘飞人、姚巨人,国外nba里的罗斯等等都是因为韧带断裂,之后再登场依旧会碰到频繁复发同一部位的损伤,最终不得不在巅峰时期提前退役。
柳师傅虽然不知道陈觉是练什么项目的,但是看他经常出现在康复中心,就知道这小子肯定是干地跟体育相关的工作。
吃体育这碗饭的最怕伤病,因此柳师傅就特意叮嘱了一下陈觉要注意安全。
陈觉也是虚心受教,问了一些修复韧带的注意事项,就在天裕中心租借走一对拐杖,利用拄拐的方式避免双腿受力加重病情。
刚开始用拐杖,陈觉还有点不适应。
在被天裕的工作人员搀扶着走了一圈后,他就慢慢适应了起来。
等打车回到公寓时,这小子已经把这对拐杖用地形如真正的双脚一样,借助强大的上肢力量竟然将整个身子都撑得悬空起来。
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