的俄挺俯卧撑！
而面板也在此时弹出了提示：
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【叮~】
【完成一次超越极限的综合性运动，伱的手部肌肉群得到了一次有效锻炼，你的耳前庭和脑干在倒立姿态下找寻身体平衡中获得了微弱提升。】
【力量属性+0.01】
【精神属性+0.01】
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“呼~”
“一指禅还是有难度的！”
“要是没有4级的铁砂掌，这根食指还真撑不起这么大的重量。”陈觉翻身起来后长吁了一口气。
把录的vlog视频发到了千禾运营小组里，让后期帮忙精修一下排到下周五时间再发。
因为上周已经连发了两期vlog，陈觉也不想更新太快，免得粉丝们看多了出现审美疲劳。
再加上临近寒假、年关，之后回老家过年了肯定也没时间和机会拍绝活视频，这时候多储备几期素材也好把春节假期给撑过去。
毕竟干视频博主的拖更的一大把，月更都不错了，有一些甚至一季度、半年一更，像陈觉这一保持周更2条高质量视频的绝对是头部网红中的劳模存在了。
……
练完一指禅，趁着身体处在属性巅峰，陈觉就把握力器拿出来测了测现目前的上限。
在氮泵、肾上腺、刺激血门这三层buff叠加后，再用上明劲和丹田劲的同时爆发，gm150握力器被他握地嘎嘎直响，握力器上的弹簧被绷直地差点出现金属疲劳！
而液晶屏幕上也出现了一个另陈觉意想不到的握力数值出来。
“205公斤？”
“我的天！”
“全力爆发下我居然这么猛了？”
陈觉有点不信邪，换到左手同样捏出了203公斤的数值出来。
这个数据可比起他之前取
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