萧，我知道你的速度很快，但在英超，光有速度是不够的。”马克指着那些看起来就很沉重的铁片，“你需要更强壮的核心，更坚硬的对抗能力。当斯托克城和女王公园巡游者那帮伐木工撞向你的时候，你要像一块岩石，而不是一根面条。”
于是在接下来的两个小时里，健身房里充满了金属撞击的声音和萧晨沉重的喘息声。
深蹲、硬拉、卧推、爆发力跳箱……
每一组动作都被安排到了力竭的边缘，每一块肌肉纤维都在撕裂和重组。
萧晨甚至能感觉到自己的身体正在贪婪地吸收着每一分训练的成果，那种变强的充实感让他着迷，也让他有了更多忍受这种枯燥的动力。
傍晚，当大多数人在酒吧里看着世界杯直播喝着啤酒时，萧晨则抱着一网兜足球来到了卡灵顿。
那是属于技术打磨的时间。
他在草皮上放置了密密麻麻的标志碟，模拟着各种复杂的防守环境。
启动、踩单车、变向、急停、再启动……
成百上千次地重复同一个动作。
汗水湿透了球衣，又被晚风吹干，接着再次湿透。
孤独吗？
当然孤独。
看着朋友圈里鲁尼在拉斯维加斯的豪赌，看着埃尔南德斯在墨西哥海滩的惬意，看着同龄人在享受假期的快乐，作为一个刚满18岁且手握百万英镑代言费的年轻人，说心如止水那是骗鬼的。
每当想偷懒的时候，只能想想在门德斯面前吹下的牛逼，然后默默坚持下去。
……
时间飞逝，转眼到了六月中旬。
2014年6月13日，巴西萨尔瓦多，新水源球场。
萧晨结束了一天的训练，拖着酸痛的身体回到公寓，甚至还没来得及换衣服，就一屁股坐在了沙发上。
旁边，老姐萧雅正抱着一桶爆米花，毫无形象地把腿搭
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