男生宿舍，陈砚洗完澡刚出来就被张若云堵住了。
“陈砚，你不厚道啊！”
“怎么了？”陈砚满脸奇怪地问道。
张若云哼一声说道：“你是怎么请假成功的？有好办法不知道分享？”
陈砚立马装逼地说道：“是班主任怕我军训辛苦不让我军训，其实我也想参加军训的。”
张若云白他一眼说道：“你就吹吧，还王老师心疼你！你怎么不要说王老师喜欢你呢！”
“唉？你还真别说，没准真有这种可能呢。”
“去你的吧！”
张若云不想看陈砚装逼了，躺回床上说道：“明天我也找个借口请假去。”
“你加油！”陈砚贱贱地说道：“我明天去教室吹空调咯。”
嘭！
张若云的枕头精准击中陈砚。
后面的十多天中，陈砚基本上就是宿舍和教学楼两头跑。
早上晨练练基本功，白天上课晚上去操场跑步。
在军训快结束的时候，陈砚已经瘦下来二十斤左右。
182的身高，一百六十出头的体重。
现在已经看不出多胖了。
陈砚的体脂虽然没练下去，但是宽肩窄腰的身形已经练回来了。
唯一可惜的就是胸肌和腹肌不用力的话看起来还是有些圆润。
王春梓和景田这么多天是亲眼看着陈砚瘦下来的。
她们两个都惊呆了，感觉陈砚是一天一个样。
表演教室中，陈砚在课间休息的时候开始做无氧了。
他现在需要的塑形，单纯的燃脂对他来说效果不大了。
三组卷腹做完，陈砚忍不住掀开t恤观察自己的腹肌。
完全充血的状态下，已经隐隐能看到被隐藏许久的八块腹肌浮现。
王春梓和景田在旁边看着，眼中都充满惊艳
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