法吧？”估计点头说。
“这么说，当年几百的俯卧撑就是有特殊的训练方法？”李涛突然觉得这次的训练非常有意思。
“是啊，这样一来，我们或许还有无限的提升空间。”胡厉也一样，觉得兴奋。
跑了没多久，李小九的速度突然慢了下来，不过水盆仍然没什么声音，也没有晃动。
最后慢慢停下来，水盆就好像不会翻似的，一动不动，这已经超出了，平衡定理。
李小九淡淡一笑，“都看清楚了吧？”
当他说话的时候，水盆突然就翻了过来，李小九一个空翻，站到地上，水盆翻到一半又掉了下去。
“完美，教官，你的速度就是这么练出来的吗？”看到这种速度，九条已经被李小九给折服了。
被挑选过来的教官，肯定不是软柿子，所以她第一个被折服，这种东西也不可能作假。
“没错，不过需要的时间长，过些时间我会熬点药过来，打通你们的经脉，可以缩短不少时间。”李小九已经决定了，用聚灵丹训练。
他们的根基应该跟老嗨和三毛相似。
不过需要十颗，这个数量对李小九目前来说有点难度，虽然已经提炼出六颗丹药。
另外材料也比较稀缺，他可没那么多钱准备。
“不会吧？打通经脉？要修炼内力吗？”一条突然问道。
“当然，你们不想的话，必须得几年坚持不懈才可以，至于打通经脉后的效果，我可以找个例子过来让你们试试。”李小九没有否认，因为那样解释也没什么不对的。
当然，他说的就是三毛跟老嗨，两人现在的实力已经赶上后天境界的黄五爷。
“小九，终于找到你了。”李小九正在讲解训练的任务，黄小莲突然找过来了。
看到黄小莲，李小九有些无奈，“你们自己找慢慢熟悉熟悉，明天正式开始训练。”
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